10.1 km | 01:18:51 | 07:48/km日期: 2016-11-11 04:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'06" / 05'45" / 06'55" / 07'25" / 07'16" / 08'50" / 09'13" / 09'17" / 07'40" / 09'09" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+03'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'09" (+03'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'45" (+07'00") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
192.19 km 
Under Armour charged bandit 2 累積 :
306.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 06'55" | 00:18'46" |
| 4 | 07'25" | 00:26'11" |
| 5 | 07'16" | 00:33'27" |
| 6 | 08'50" | 00:42'17" |
| 7 | 09'13" | 00:51'30" |
| 8 | 09'17" | 01:00'47" |
| 9 | 07'40" | 01:08'27" |
| 10 | 09'09" | 01:17'36" |
| 10.1 | 12'44" | 01:18'51" |
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