Z 2019/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Z 新北市
ID 148430

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5.2 km | 00:46:07 | 08:57/km

日期: 2019-07-30 21:13 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'18" / 08'06" / 08'54" / 09'34" / 09'04" / 12'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'10"

996 / 996

2

08'09"

(16'18")

08'11" (+00'01")

995 / 1992

3

09'00"

(25'18")

08'50" (+00'40")

1017 / 3009

4

09'26"

(34'44")

09'31" (+01'21")

990 / 3999

5

09'12"

(43'56")

09'06" (+00'56")

1010 / 5010

6

01'53"

(45'49")

12'53" (+04'43")

146 / 5156

7月累積里程 : 5.15 km

ASICS GT-2000 累積 : 10.2 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'06"	00:16'24"
3	08'54"	00:25'18"
4	09'34"	00:34'52"
5	09'04"	00:43'56"
5.2	12'03"	00:45'49"

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