10.0 km | 01:01:45 | 06:09/km日期: 2013-08-23 23:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'28" / 06'00" / 05'56" / 05'48" / 06'12" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 05'56" / 06'44" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 999 / 3007 |
| 4 | | 05'49" | 997 / 4004 |
| 5 | | 06'09" (+00'20") | 995 / 4999 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 998 / 5997 |
| 7 | | 06'15" (+00'26") | 1008 / 7006 |
| 8 | | 06'16" (+00'27") | 991 / 7997 |
| 9 | | 05'58" (+00'09") | 1004 / 9001 |
| 10 | | 06'36" (+00'47") | 996 / 9997 |
| 11 | | 07'03" (+01'14") | 26 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'00" | 00:12'28" |
| 3 | 05'56" | 00:18'24" |
| 4 | 05'48" | 00:24'12" |
| 5 | 06'12" | 00:30'24" |
| 6 | 06'04" | 00:36'28" |
| 7 | 06'12" | 00:42'40" |
| 8 | 06'16" | 00:48'56" |
| 9 | 05'56" | 00:54'52" |
| 10 | 06'44" | 01:01'36" |
| 10.0 | 05'47" | 01:01'44" |
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