10.0 km | 01:02:57 | 06:16/km日期: 2013-09-04 06:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 05'56" / 06'36" / 06'12" / 05'56" / 06'12" / 06'20" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'35") | 1006 / 2006 |
| 3 | | 06'21" (+00'27") | 997 / 3003 |
| 4 | | 06'22" (+00'28") | 997 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1004 / 5005 |
| 6 | | 06'32" (+00'38") | 996 / 6001 |
| 7 | | 06'15" (+00'21") | 1008 / 7009 |
| 8 | | 05'58" (+00'04") | 987 / 7996 |
| 9 | | 06'10" (+00'16") | 1002 / 8999 |
| 10 | | 06'21" (+00'27") | 998 / 9997 |
| 11 | | 09'15" (+03'21") | 9 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'28" | 00:12'52" |
| 3 | 06'24" | 00:19'16" |
| 4 | 06'16" | 00:25'32" |
| 5 | 05'56" | 00:31'28" |
| 6 | 06'36" | 00:38'04" |
| 7 | 06'12" | 00:44'16" |
| 8 | 05'56" | 00:50'12" |
| 9 | 06'12" | 00:56'24" |
| 10 | 06'20" | 01:02'44" |
| 10.0 | 19'02" | 01:02'52" |
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