BT 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

BT 台中
ID 176436

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BT

6.1 km | 00:48:37 | 08:00/km

日期: 2016-10-25 16:16 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 49%

Pace: 07'52" / 07'36" / 07'49" / 07'52" / 08'01" / 08'30" / 13'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'01"

(31'01")

07'46"

3987 / 3987

2

01'18"

(32'19")

07'50" (+00'04")

165 / 4153

3

16'18"

(48'37")

08'26" (+00'40")

1929 / 6083

10月累積里程 : 24.34 km

MIZUNO wave enigma 3 累積 : 1765.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'36"	00:15'28"
3	07'49"	00:23'17"
4	07'52"	00:31'09"
5	08'01"	00:39'10"
6	08'30"	00:47'40"
6.1	13'46"	00:48'37"

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