8.9 km | 00:56:14 | 06:20/km日期: 2025-01-07 09:31 - 平均心率: 122 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 77.4
Pace: 09'47" / 08'54" / 06'33" / 05'48" / 05'41" / 05'17" / 05'02" / 04'57" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+04'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 08'54" | 00:18'41" |
| 3 | 06'33" | 00:25'14" |
| 4 | 05'48" | 00:31'02" |
| 5 | 05'41" | 00:36'43" |
| 6 | 05'17" | 00:42'00" |
| 7 | 05'02" | 00:47'02" |
| 8 | 04'57" | 00:51'59" |
| 8.9 | 04'50" | 00:56'15" |
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