12.6 km | 01:09:25 | 05:31/km日期: 2016-11-01 19:27 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 11914 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'28" / 05'23" / 05'27" / 05'12" / 05'23" / 05'31" / 05'16" / 05'13" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'47") | 826 / 826 | 162 / 101 |
2 | | 05'28" (+00'10") | 2981 / 3807 | 173 / 105 |
3 | | 05'23" (+00'05") | 2991 / 6799 | 173 / 106 |
4 | | 05'18" | 3005 / 9804 | 176 / 107 |
5 | | 05'26" (+00'08") | 2273 / 12078 | 174 / 105 |
6 | | 07'24" (+02'06") | 488 / 12567 | 136 / 98 |
11月累積里程 :
145.34 km mizuno rider19 累積 :
2650.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'28" | 00:11'28" |
3 | 05'23" | 00:16'51" |
4 | 05'27" | 00:22'18" |
5 | 05'12" | 00:27'30" |
6 | 05'23" | 00:32'53" |
7 | 05'31" | 00:38'24" |
8 | 05'16" | 00:43'40" |
9 | 05'13" | 00:48'53" |
10 | 05'26" | 00:54'19" |
11 | 05'27" | 00:59'46" |
12 | 05'20" | 01:05'06" |
12.6 | 07'36" | 01:09'25" |