5.0 km | 00:35:36 | 07:06/km日期: 2016-11-01 06:52 - 地點: 北投國中 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'17" / 07'06" / 07'03" / 07'02" / 07'05" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'02" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'11" | 10 / 5010 |
11月累積里程 :
180.32 km ![](images/shoe.png)
Y拖 3代 累積 :
84.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'06" | 00:14'23" |
3 | 07'03" | 00:21'26" |
4 | 07'02" | 00:28'28" |
5 | 07'05" | 00:35'33" |
5.0 | 06'22" | 00:35'37" |