HAPPY 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

HAPPY 高雄
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3.6 km | 00:23:25 | 06:30/km

日期: 2016-10-31 16:53 - 地點: 新社花海 - 天氣: 涼 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 06'37" / 06'29" / 06'26" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'33" (+00'06")

992 / 992

2

06'29"

(13'00")

06'27"

1003 / 1996

3

06'32"

(19'32")

06'27"

1011 / 3007

4

03'53"

(23'25")

06'33" (+00'06")

592 / 3600

10月累積里程 : 54.57 km

美津濃黑皮專用鞋累積 : 407.1 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 8 years ago

妮維雅, 丁彥伶和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'29"	00:13'06"
3	06'26"	00:19'32"
3.6	06'28"	00:23'25"

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