陳彥霖 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥霖桃園
ID 285862

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4.0 km | 00:25:47 | 06:22/km

日期: 2016-09-02 11:05 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'31" / 06'30" / 06'03" / 06'22" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'27")

990 / 990

2

06'29"

(12'55")

06'27" (+00'25")

1003 / 1993

3

06'03"

(18'58")

06'02"

1001 / 2995

4

06'23"

(25'21")

06'21" (+00'19")

1002 / 3998

5

00'26"

(25'47")

08'52" (+02'50")

48 / 4047

9月累積里程 : 12.12 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	06'03"	00:19'04"
4	06'22"	00:25'26"
4.0	07'26"	00:25'47"

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