HAPPY 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

HAPPY 高雄
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6.0 km | 00:36:16 | 06:02/km

日期: 2016-10-29 16:22 - 地點: 新社花海 - 天氣: 涼 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 06'42" / 05'55" / 06'05" / 05'52" / 05'41" / 05'54" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'41" (+00'58")

989 / 989

2

06'00"

(12'37")

05'55" (+00'12")

1011 / 2000

3

06'05"

(18'42")

06'03" (+00'20")

1004 / 3005

4

05'52"

(24'34")

05'50" (+00'07")

1005 / 4010

5

05'46"

(30'20")

05'43"

1006 / 5017

6

05'56"

(36'16")

05'54" (+00'11")

1004 / 6022

10月累積里程 : 54.57 km

美津濃黑皮專用鞋累積 : 407.1 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 8 years ago

丁彥伶, 橘子熊和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'55"	00:12'37"
3	06'05"	00:18'42"
4	05'52"	00:24'34"
5	05'41"	00:30'15"
6	05'54"	00:36'09"
6.0	11'40"	00:36'16"

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