鍚鍚yangyang 2016/10/28 訓練日誌

鍚鍚yangyang 高雄
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鍚鍚yangyang

10.1 km | 00:49:39 | 04:54/km

日期: 2016-10-28 17:34 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 04'54" / 05'03" / 04'59" / 04'47" / 05'14" / 04'49" / 04'59" / 04'54" / 04'52" / 04'43" / 03'35" /

湖內掰掰了.......

10月累積里程 : 234.83 km

MIZUNO J1GE162813 累積 : 4370.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

元翔（潔衣坊）, 品衡(慢慢蛇) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'03"	00:09'57"
3	04'59"	00:14'56"
4	04'47"	00:19'43"
5	05'14"	00:24'57"
6	04'49"	00:29'46"
7	04'59"	00:34'45"
8	04'54"	00:39'39"
9	04'52"	00:44'31"
10	04'43"	00:49'14"
10.1	03'35"	00:49'39"

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