Redface Wang 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Redface Wang 新北市
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5.0 km | 00:26:59 | 05:23/km

日期: 2016-10-26 22:40 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'09" / 05'14" / 05'27" / 05'32" / 561'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'06"

994 / 994

2

05'18"

(10'23")

05'14" (+00'08")

1011 / 2006

3

05'27"

(15'50")

05'28" (+00'22")

996 / 3003

4

05'32"

(21'22")

05'32" (+00'26")

998 / 4001

5

05'37"

(26'59")

05'33" (+00'27")

1010 / 5011

新北市

Redface Wang

·

10月累積里程 : 113.58 km

adidas Fresh2輕量慢跑鞋累積 : 4481.3 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago

Glenlin, 胖忍者和其他 22 人說推

·

觀看另 7 則留言

品衡(慢慢蛇) 晚安愉快

2016-10-27 22:43 ·

1 個人推

阿平 Wang兄，小弟的小朋友已經大了，才有多ㄧ點時間可以跑，運動真的要有時間

2016-10-28 11:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'14"	00:10'23"
3	05'27"	00:15'50"
4	05'32"	00:21'22"
5.0	05'33"	00:26'59"

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