4.5 km | 00:35:42 | 07:56/km日期: 2016-10-27 20:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 09'55" / 07'34" / 07'53" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1622 / 1622 |
| 2 | | 03:22'38" (+15'40") | 11 / 1633 |
| 3 | | 07'42" (+00'44") | 1233 / 2867 |
| 4 | | 07'41" (+00'43") | 1627 / 4494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.04 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 藍 累積 :
432.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 09'55" | 00:15'44" |
| 3 | 07'34" | 00:23'18" |
| 4 | 07'53" | 00:31'11" |
| 4.5 | 08'07" | 00:35'12" |
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