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10.0 km | 01:09:51 | 06:58/km 日期: 2016-10-27 05:37 - 總爬升: 263 m - 地點: 日光步道-白雲步道 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 06'45" / 06'07" / 09'23" / 08'36" / 07'32" / 07'33" / 05'48" / 05'26" / 06'11" / 06'25" / 06'56" /
· 留言 學校這學期改全年級都上第8節,5點才能放學後,我已快2個月的週間都沒有練跑了,因為每天下班都太晚了,今天真的是再也忍不住了,只好清晨去跑一跑,或許往後都要改情晨去跑了. 10月累積里程 : 155.30 km TCX 上傳 | 7 years ago
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