5.0 km | 00:41:58 | 08:23/km日期: 2016-10-22 14:52 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 08'37" / 07'33" / 08'27" / 08'30" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'32" (+03'07") | 400 / 400 |
2 | | 08'26" (+02'01") | 400 / 800 |
3 | | 08'13" (+01'48") | 400 / 1200 |
4 | | 07'44" (+01'19") | 400 / 1600 |
5 | | 06'25" | 400 / 2000 |
6 | | 08'53" (+02'28") | 400 / 2400 |
7 | | 07'47" (+01'22") | 400 / 2800 |
8 | | 09'27" (+03'02") | 400 / 3199 |
9 | | 08'25" (+02'00") | 400 / 3599 |
10 | | 07'50" (+01'25") | 400 / 3999 |
11 | | 09'37" (+03'12") | 400 / 4399 |
12 | | 08'28" (+02'03") | 400 / 4800 |
13 | | 07'55" (+01'30") | 202 / 5002 |
10月累積里程 :
300.09 km Other 舊鞋 累積 :
1046.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 07'33" | 00:16'10" |
3 | 08'27" | 00:24'37" |
4 | 08'30" | 00:33'07" |
5.0 | 08'49" | 00:41'58" |