11.6 km | 01:16:35 | 06:36/km日期: 2024-12-09 18:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69
Pace: 06'34" / 06'03" / 06'18" / 09'21" / 05'53" / 07'33" / 05'30" / 05'42" / 05'28" / 05'45" / 06'19" / 10'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'03" | 00:12'37" |
| 3 | 06'18" | 00:18'55" |
| 4 | 09'21" | 00:28'16" |
| 5 | 05'53" | 00:34'09" |
| 6 | 07'33" | 00:41'42" |
| 7 | 05'30" | 00:47'12" |
| 8 | 05'42" | 00:52'54" |
| 9 | 05'28" | 00:58'22" |
| 10 | 05'45" | 01:04'07" |
| 11 | 06'19" | 01:10'26" |
| 11.6 | 10'16" | 01:16'35" |
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