6.1 km | 00:40:00 | 06:36/km日期: 2024-12-11 05:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.8
Pace: 07'23" / 06'58" / 06'34" / 06'42" / 05'50" / 06'02" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'10") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'58" | 00:14'21" |
| 3 | 06'34" | 00:20'55" |
| 4 | 06'42" | 00:27'37" |
| 5 | 05'50" | 00:33'27" |
| 6 | 06'02" | 00:39'29" |
| 6.1 | 08'45" | 00:40'00" |
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