6.5 km | 01:03:52 | 09:46/km日期: 2024-12-05 20:03 - 平均心率: 100 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.7
Pace: 12'24" / 10'29" / 10'07" / 07'43" / 07'30" / 07'08" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+05'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'01" (+08'54") | 531 / 6531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 10'29" | 00:22'53" |
| 3 | 10'07" | 00:33'00" |
| 4 | 07'43" | 00:40'43" |
| 5 | 07'30" | 00:48'13" |
| 6 | 07'08" | 00:55'21" |
| 6.5 | 16'02" | 01:03'53" |
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