8.1 km | 00:49:13 | 06:06/km日期: 2016-10-20 20:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'30" / 06'09" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 05'59" / 06'02" / 05'56" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
151.12 km 
ASICS TARTHERZEAL 4(虎走4) 累積 :
1233.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 06'09" | 00:18'48" |
| 4 | 06'06" | 00:24'54" |
| 5 | 06'07" | 00:31'01" |
| 6 | 05'59" | 00:37'00" |
| 7 | 06'02" | 00:43'02" |
| 8 | 05'56" | 00:48'58" |
| 8.0 | 05'27" | 00:49'14" |
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