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阿明
高雄
ID 2715
126 位追隨者
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阿明
恭喜完成了第 50 馬
全馬
|
05:59:18
|
08:30/km
|
第50馬
2016 第二屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
05:59:18
總名次
624 / 1003
分組名次
205 / 288
平均速度
08:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'25")
00:32'25" (+00'58")
01:03'52"
10 km
(01:03'52")
00:31'27"
15 km
(01:38'59")
00:35'07" (+03'40")
01:19'19" (+15'27")
20 km
(02:23'11")
00:44'12" (+12'45")
25 km
(03:09'00")
00:45'49" (+14'22")
01:38'00" (+34'08")
30 km
(04:01'11")
00:52'11" (+20'44")
35 km
(04:47'13")
00:46'02" (+14'35")
01:34'05" (+30'13")
40 km
(05:35'16")
00:48'03" (+16'36")
Finish
(05:59:18)
日期:
2016-10-23 06:00
-
總爬升:
361 m
-
地點:
潮州國小
-
天氣:
晴熱
-
卡路里:
3148 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'39"
(07'39")
07'39" (+01'42")
999 / 999
2
06'16"
(13'55")
06'10" (+00'13")
1014 / 2014
3
06'13"
(20'08")
06'15" (+00'18")
993 / 3007
4
06'10"
(26'18")
06'08" (+00'11")
1003 / 4010
5
06'10"
(32'28")
06'09" (+00'12")
1002 / 5013
展開計圈分析
6
06'16"
(38'44")
06'17" (+00'20")
996 / 6009
7
06'07"
(44'51")
06'00" (+00'03")
1017 / 7026
8
06'36"
(51'27")
06'36" (+00'39")
999 / 8026
9
06'14"
(57'41")
06'14" (+00'17")
998 / 9024
10
06'23"
(01:04'04")
06'20" (+00'23")
1007 / 10031
11
07'09"
(01:11'13")
07'11" (+01'14")
994 / 11025
12
06'28"
(01:17'41")
06'24" (+00'27")
1007 / 12033
13
06'10"
(01:23'51")
06'11" (+00'14")
997 / 13030
14
06'39"
(01:30'30")
06'36" (+00'39")
1005 / 14036
15
08'45"
(01:39'15")
08'39" (+02'42")
1009 / 15046
16
06'40"
(01:45'55")
06'37" (+00'40")
1006 / 16052
17
08'26"
(01:54'21")
08'19" (+02'22")
1012 / 17065
18
11'52"
(02:06'13")
11'44" (+05'47")
1010 / 18076
19
07'19"
(02:13'32")
07'15" (+01'18")
1008 / 19084
20
10'43"
(02:24'15")
10'37" (+04'40")
1008 / 20093
21
08'39"
(02:32'54")
08'36" (+02'39")
1005 / 21098
22
06'03"
(02:38'57")
05'57"
1015 / 22113
23
09'50"
(02:48'47")
09'44" (+03'47")
1008 / 23122
24
10'41"
(02:59'28")
10'33" (+04'36")
1012 / 24134
25
10'41"
(03:10'09")
10'39" (+04'42")
1002 / 25137
26
09'40"
(03:19'49")
09'34" (+03'37")
1010 / 26148
27
11'22"
(03:31'11")
11'20" (+05'23")
1002 / 27150
28
10'01"
(03:41'12")
10'23" (+04'26")
963 / 28113
29
14'07"
(03:55'19")
14'01" (+08'04")
1006 / 29119
30
06'40"
(04:01'59")
06'38" (+00'41")
1003 / 30123
31
10'26"
(04:12'25")
10'16" (+04'19")
1015 / 31138
32
07'22"
(04:19'47")
07'20" (+01'23")
1003 / 32142
33
10'55"
(04:30'42")
10'45" (+04'48")
1013 / 33156
34
07'27"
(04:38'09")
07'23" (+01'26")
1007 / 34163
35
10'33"
(04:48'42")
10'20" (+04'23")
1019 / 35183
36
08'11"
(04:56'53")
08'12" (+02'15")
996 / 36179
37
09'45"
(05:06'38")
09'41" (+03'44")
1006 / 37186
38
10'22"
(05:17'00")
10'19" (+04'22")
1004 / 38190
39
09'34"
(05:26'34")
09'26" (+03'29")
1013 / 39204
40
10'30"
(05:37'04")
10'30" (+04'33")
998 / 40203
41
09'12"
(05:46'16")
09'07" (+03'10")
1008 / 41211
42
08'58"
(05:55'14")
08'56" (+02'59")
1002 / 42213
第49馬
10月累積里程 :
152.06 km
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
832.7 km
XT 上傳
| 7 years ago
michael
,
賴契宏
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
劉育朱
恭喜酷熱馬完賽^_^
2016-10-23 21:17 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2016-10-23 21:23 ·
1
個人推
張錫聖
恭喜完賽、讚!
2016-10-23 21:35 ·
1
個人推
eric234
恭喜老大50馬大關完成,本團將由老大獨挑大樑率先完成百馬.
2016-10-23 22:30 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'41"
00:07'41"
2
06'10"
00:13'51"
3
06'17"
00:20'08"
4
06'08"
00:26'16"
5
06'09"
00:32'25"
6
06'17"
00:38'42"
7
06'02"
00:44'44"
8
06'35"
00:51'19"
9
06'13"
00:57'32"
10
06'20"
01:03'52"
11
07'12"
01:11'04"
12
06'26"
01:17'30"
13
06'08"
01:23'38"
14
06'39"
01:30'17"
15
08'42"
01:38'59"
16
06'35"
01:45'34"
17
07'54"
01:53'28"
18
11'58"
02:05'26"
19
07'36"
02:13'02"
20
10'09"
02:23'11"
21
09'06"
02:32'17"
22
06'00"
02:38'17"
23
09'35"
02:47'52"
24
09'58"
02:57'50"
25
11'10"
03:09'00"
26
08'47"
03:17'47"
27
11'45"
03:29'32"
28
10'30"
03:40'02"
29
14'29"
03:54'31"
30
06'40"
04:01'11"
31
09'45"
04:10'56"
32
07'56"
04:18'52"
33
10'08"
04:29'00"
34
08'06"
04:37'06"
35
10'07"
04:47'13"
36
08'27"
04:55'40"
37
09'04"
05:04'44"
38
10'16"
05:15'00"
39
10'09"
05:25'09"
40
10'07"
05:35'16"
41
08'20"
05:43'36"
42
09'27"
05:53'03"
42.6
09'42"
05:59'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:05:16
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
|
04:56:59
|
20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
|
05:25:18
|
20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
|
06:19:46
|
12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
|
02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "讚"
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:30
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:50
|
05:06/km
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