8.7 km | 01:07:33 | 07:48/km日期: 2024-12-03 08:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'28" / 06'59" / 07'01" / 13'15" / 06'50" / 06'25" / 07'20" / 06'56" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.91 km 
ㄚ拖 白ㄟ 累積 :
855.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'59" | 00:14'27" |
| 3 | 07'01" | 00:21'28" |
| 4 | 13'15" | 00:34'43" |
| 5 | 06'50" | 00:41'33" |
| 6 | 06'25" | 00:47'58" |
| 7 | 07'20" | 00:55'18" |
| 8 | 06'56" | 01:02'14" |
| 8.7 | 08'10" | 01:07'33" |
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