10.0 km | 01:03:07 | 06:18/km日期: 2016-10-02 19:11 - 地點: 淡大操場 - 天氣: 32度C - 平均心率: 153 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'10" / 06'13" / 06'30" / 07'11" / 06'35" / 05'41" / 05'51" / 05'52" / 05'27" / 441'40" /
新北市Ivana Lee
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/record_photo/49177/2016/ori_5808451ccb4a6.jpg)
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昨天跑完烏來馬, 回家洗完澡就從5pm多, 睡到9pm 多才醒...... 真是有點累... 可能前一晚才睡1小時多的關係吧 XD
今天週日又繼續賴床了一早上.... 到肚子好餓好餓才甘願爬起床.... haha.... 感覺越睡越累, 下午吃吃喝喝, 到傍晚精神好了, 忍不住跑出門覓食去.... 跑去淡大操場湊個 10KM... 前面4KM還邊跑邊抓寶.... 到了操場後才開始認真跑, 因為發現腳怎麼不累, 而且還滿輕鬆的 ha 所以有比較認真跑一下剩下的5KM~
跑到最後5圈左右, 突然聽到操場外馬路邊有人在叫我.... 一看竟然是今天上了凸台說要請客的膺評 haha
感謝今天阿里山半馬分一哥 - @王膺評 路過淡大操場來偷看我(看我有沒有在偷練? 有遇到淡慢 - 中成 & 尚嘉 也在偷練 haha),超認真要請客請我吃豆花! 真是太有誠意了,我只是開玩笑要他今天上凸台要請客的啊啊啊~~~~~ 真是很不好意思 haha 希望吃了這碗快腿加持過的豆花後,我也可以跑快一點點了?
十月了, 希望我這個月可以多跑點, 多認真一下速度了.......