aron lee 2013/09/22 訓練日誌

aron lee 新竹
ID 8985

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aron lee

10.3 km | 01:09:00 | 06:43/km

日期: 2013-09-22 17:37 - 地點: 竹南園區 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'04" / 06'28" / 06'08" / 06'16" / 07'20" / 07'08" / 07'12" / 07'04" / 06'32" / 06'08" / 06'36" /

9月累積里程 : 211.37 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃俊禎, Alonso 和其他 24 人說推

留言

觀看另 1 則留言

KC Liu 哈囉,原來也是鄰居,是繞操場嗎?

2013-09-24 23:05 ·

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aron lee KC大~早安，這不是繞操場，是繞我公司裡的車道，一圈大概400公尺，當天下雨不曉得GPS是不是會受干擾，下載後就變底下這樣子。﹝之前不會這樣子﹞

2013-09-25 10:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'28"	00:13'32"
3	06'08"	00:19'40"
4	06'16"	00:25'56"
5	07'20"	00:33'16"
6	07'08"	00:40'24"
7	07'12"	00:47'36"
8	07'04"	00:54'40"
9	06'32"	01:01'12"
10	06'08"	01:07'20"
10.3	06'35"	01:09'00"

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