8.3 km | 01:22:49 | 10:01/km日期: 2024-12-01 06:25 - 平均心率: 111 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9
Pace: 07'37" / 07'41" / 08'00" / 09'30" / 13'10" / 11'33" / 10'34" / 11'30" / 11'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
117.91 km 
ㄚ拖 白ㄟ 累積 :
855.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'41" | 00:15'18" |
| 3 | 08'00" | 00:23'18" |
| 4 | 09'30" | 00:32'48" |
| 5 | 13'10" | 00:45'58" |
| 6 | 11'33" | 00:57'31" |
| 7 | 10'34" | 01:08'05" |
| 8 | 11'30" | 01:19'35" |
| 8.3 | 11'45" | 01:22'36" |
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