15.4 km | 01:23:02 | 05:23/km日期: 2016-10-19 05:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'43" / 05'18" / 05'27" / 05'29" / 05'23" / 05'05" / 05'38" / 05'19" / 05'18" / 05'30" / 05'17" / 05'29" / 05'07" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
611.62 km 
正皮ㄟ 被扎會痛型 累積 :
6831.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'43" | 00:16'52" |
| 4 | 05'18" | 00:22'10" |
| 5 | 05'27" | 00:27'37" |
| 6 | 05'29" | 00:33'06" |
| 7 | 05'23" | 00:38'29" |
| 8 | 05'05" | 00:43'34" |
| 9 | 05'38" | 00:49'12" |
| 10 | 05'19" | 00:54'31" |
| 11 | 05'18" | 00:59'49" |
| 12 | 05'30" | 01:05'19" |
| 13 | 05'17" | 01:10'36" |
| 14 | 05'29" | 01:16'05" |
| 15 | 05'07" | 01:21'12" |
| 15.4 | 04'52" | 01:23'02" |
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