14.1 km | 01:27:14 | 06:10/km日期: 2024-11-27 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.9
Pace: 06'24" / 06'26" / 06'37" / 06'12" / 06'22" / 06'03" / 06'00" / 06'13" / 06'11" / 06'06" / 06'07" / 06'05" / 05'59" / 05'45" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.00 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'26" | 00:12'50" |
| 3 | 06'37" | 00:19'27" |
| 4 | 06'12" | 00:25'39" |
| 5 | 06'22" | 00:32'01" |
| 6 | 06'03" | 00:38'04" |
| 7 | 06'00" | 00:44'04" |
| 8 | 06'13" | 00:50'17" |
| 9 | 06'11" | 00:56'28" |
| 10 | 06'06" | 01:02'34" |
| 11 | 06'07" | 01:08'41" |
| 12 | 06'05" | 01:14'46" |
| 13 | 05'59" | 01:20'45" |
| 14 | 05'45" | 01:26'30" |
| 14.1 | 05'13" | 01:27'14" |
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