10.0 km | 01:44:51 | 10:27/km日期: 2024-11-24 07:27 - 平均心率: 108 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.8
Pace: 07'52" / 15'33" / 08'09" / 09'04" / 07'10" / 10'24" / 05'57" / 13'50" / 12'33" / 14'01" / 15'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.62 km 
母子鱷魚 絕色雙Q 淺黃 累積 :
70.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 15'33" | 00:23'25" |
| 3 | 08'09" | 00:31'34" |
| 4 | 09'04" | 00:40'38" |
| 5 | 07'10" | 00:47'48" |
| 6 | 10'24" | 00:58'12" |
| 7 | 05'57" | 01:04'09" |
| 8 | 13'50" | 01:17'59" |
| 9 | 12'33" | 01:30'32" |
| 10 | 14'01" | 01:44'33" |
| 10.0 | 14'18" | 01:44'52" |
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