6.1 km | 00:37:39 | 06:12/km日期: 2024-11-21 05:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 91
Pace: 06'14" / 06'07" / 06'17" / 06'17" / 06'09" / 06'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'07") | 952 / 5952 |
| 7 | | 06'19" (+00'12") | 105 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.79 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1938.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'17" | 00:18'38" |
| 4 | 06'17" | 00:24'55" |
| 5 | 06'09" | 00:31'04" |
| 6 | 06'15" | 00:37'19" |
| 6.1 | 06'04" | 00:37'40" |
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