6.5 km | 00:43:28 | 06:42/km日期: 2024-11-13 21:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.9
Pace: 06'04" / 06'10" / 08'02" / 06'41" / 06'30" / 06'33" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'15") | 474 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.40 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'10" | 00:12'14" |
| 3 | 08'02" | 00:20'16" |
| 4 | 06'41" | 00:26'57" |
| 5 | 06'30" | 00:33'27" |
| 6 | 06'33" | 00:40'00" |
| 6.5 | 07'18" | 00:43'28" |
4582.7 km | 
85.5 km
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