10.2 km | 01:01:03 | 06:00/km日期: 2024-11-13 16:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66.3
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'26" / 05'41" / 05'38" / 05'42" / 07'14" / 05'45" / 07'28" / 05'55" / 05'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.70 km 
亞瑟士 虎左 累積 :
980.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'29" | 00:11'18" |
3 | 05'26" | 00:16'44" |
4 | 05'41" | 00:22'25" |
5 | 05'38" | 00:28'03" |
6 | 05'42" | 00:33'45" |
7 | 07'14" | 00:40'59" |
8 | 05'45" | 00:46'44" |
9 | 07'28" | 00:54'12" |
10 | 05'55" | 01:00'07" |
10.2 | 05'44" | 01:01'03" |