6.5 km | 06:30:50 | 60:35/km日期: 2024-11-10 05:49 - 平均心率: 70 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 27'47" / 36'26" / 187'30" / 79'06" / 25'57" / 23'56" / 22'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'47" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'25" (+12'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03:07'29" (+43'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:19'06" (+55'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'56" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'30" | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'47" | 00:27'47" |
| 2 | 36'26" | 01:04'13" |
| 3 | 187'30" | 04:11'43" |
| 4 | 79'06" | 05:30'49" |
| 5 | 25'57" | 05:56'46" |
| 6 | 23'56" | 06:20'42" |
| 6.5 | 22'08" | 06:30'41" |
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