12.1 km | 01:18:16 | 06:26/km日期: 2016-10-13 18:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 40%
Pace: 00'08" / 03'39" / 05'59" / 05'47" / 06'46" / 06'25" / 06'25" / 05'55" / 06'34" / 06'29" / 06'39" / 06'34" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.45 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 03'39" | 00:03'47" |
| 3 | 05'59" | 00:09'46" |
| 4 | 05'47" | 00:15'33" |
| 5 | 06'46" | 00:22'19" |
| 6 | 06'25" | 00:28'44" |
| 7 | 06'25" | 00:35'09" |
| 8 | 05'55" | 00:41'04" |
| 9 | 06'34" | 00:47'38" |
| 10 | 06'29" | 00:54'07" |
| 11 | 06'39" | 01:00'46" |
| 12 | 06'34" | 01:07'20" |
| 12.1 | 07'12" | 01:08'22" |
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