2.3 km | 00:15:01 | 06:33/km日期: 2024-11-04 05:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'52" / 06'21" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 288 / 2288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
375.32 km 
NIKE Alphafly. 2 next% 累積 :
177.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'21" | 00:13'13" |
| 2.3 | 06'13" | 00:15'01" |
留言 
