10.1 km | 00:57:56 | 05:44/km日期: 2024-11-05 21:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'49" / 05'49" / 05'15" / 05'26" / 05'11" / 05'24" / 05'24" / 05'00" / 06'05" / 06'53" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'19") | 686 / 1686 |
| 3 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 2686 |
| 4 | | 05'19" (+00'39") | 1000 / 3686 |
| 5 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 4686 |
| 6 | | 05'23" (+00'43") | 1000 / 5686 |
| 7 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 6686 |
| 8 | | 05'12" (+00'32") | 1000 / 7686 |
| 9 | | 04'40" | 245 / 7932 |
| 10 | | 06'02" (+01'22") | 1000 / 8932 |
| 11 | | 05'55" (+01'15") | 668 / 9600 |
| 12 | | 09'51" (+05'11") | 502 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.21 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 05'15" | 00:16'53" |
| 4 | 05'26" | 00:22'19" |
| 5 | 05'11" | 00:27'30" |
| 6 | 05'24" | 00:32'54" |
| 7 | 05'24" | 00:38'18" |
| 8 | 05'00" | 00:43'18" |
| 9 | 06'05" | 00:49'23" |
| 10 | 06'53" | 00:56'16" |
| 10.1 | 15'04" | 00:57'49" |
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