6.2 km | 00:28:32 | 04:34/km日期: 2024-11-03 18:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 04'43" / 04'34" / 04'31" / 04'27" / 04'30" / 04'19" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+01'14") | 335 / 5335 |
| 7 | | 03'19" | 459 / 5794 |
| 8 | | 06'12" (+02'53") | 439 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'34" | 00:09'17" |
| 3 | 04'31" | 00:13'48" |
| 4 | 04'27" | 00:18'15" |
| 5 | 04'30" | 00:22'45" |
| 6 | 04'19" | 00:27'04" |
| 6.2 | 06'11" | 00:28'31" |
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