5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km日期: 2024-11-01 21:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'11" / 08'31" / 05'35" / 05'20" / 06'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.87 km 
特步 一體成型 累積 :
298.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 08'31" | 00:13'42" |
| 3 | 05'35" | 00:19'17" |
| 4 | 05'20" | 00:24'37" |
| 5 | 06'15" | 00:30'52" |
| 5.0 | 03'05" | 00:30'54" |
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