8.2 km | 00:59:29 | 07:17/km日期: 2024-10-27 05:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'15" / 08'03" / 05'49" / 05'51" / 05'52" / 05'57" / 08'01" / 13'32" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'32" (+07'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'27" (+07'39") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 286.57 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'03" | 00:14'18" |
| 3 | 05'49" | 00:20'07" |
| 4 | 05'51" | 00:25'58" |
| 5 | 05'52" | 00:31'50" |
| 6 | 05'57" | 00:37'47" |
| 7 | 08'01" | 00:45'48" |
| 8 | 13'32" | 00:59'20" |
| 8.2 | 13'27" | 01:01'22" |
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