Waterfrogman 2013/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Waterfrogman 屏東
ID 4562

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10.1 km | 01:00:17 | 05:58/km

日期: 2013-09-17 13:11 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 06'04" / 05'58" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'54" / 05'46" / 07'08" / 06'15" / 05'26" / 05'05" /

9月累積里程 : 129.78 km

XT 上傳 | 11 years ago

Waterfrogman, 黃明鈞(黑書包) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'58"	00:12'02"
3	05'48"	00:17'50"
4	05'47"	00:23'37"
5	05'45"	00:29'22"
6	05'54"	00:35'16"
7	05'46"	00:41'02"
8	07'08"	00:48'10"
9	06'15"	00:54'25"
10	05'26"	00:59'51"
10.1	05'02"	01:00'17"

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