7.1 km | 00:46:52 | 06:35/km日期: 2024-10-20 22:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'28" / 06'39" / 06'44" / 06'51" / 06'50" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'38") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.50 km 
Saucony M AXON3 累積 :
633.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'28" | 00:19'04" |
| 4 | 06'39" | 00:25'43" |
| 5 | 06'44" | 00:32'27" |
| 6 | 06'51" | 00:39'18" |
| 7 | 06'50" | 00:46'08" |
| 7.1 | 06'48" | 00:46'55" |
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