5.1 km | 00:34:10 | 06:44/km日期: 2024-10-23 06:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.8
Pace: 07'26" / 06'40" / 06'19" / 17'43" / 06'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.52 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'40" | 00:14'06" |
| 3 | 06'19" | 00:20'25" |
| 4 | 17'43" | 00:38'08" |
| 5 | 06'44" | 00:44'52" |
| 5.1 | 06'11" | 00:45'16" |
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