Eric《動魂》 2024/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Eric《動魂》新竹
ID 564041

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Eric《動魂》

5.0 km | 00:28:00 | 05:36/km

日期: 2024-10-15 19:15 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82.1

Pace: 05'53" / 05'08" / 06'21" / 05'14" / 04'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'51" (+00'43")

1016 / 1016

2

05'08"

(11'05")

05'08"

999 / 2016

3

06'22"

(17'27")

06'21" (+01'13")

1002 / 3018

4

05'09"

(22'36")

05'10" (+00'02")

995 / 4014

5

05'13"

(27'49")

05'11" (+00'03")

1006 / 5020

10月累積里程 : 177.77 km

adidas B10 累積 : 1555.1 km

Android - vivo V2144 上傳 | 4 months ago

Roy 🦈《動魂》說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'08"	00:11'01"
3	06'21"	00:17'22"
4	05'14"	00:22'36"
5	04'57"	00:27'33"
5.0	13'02"	00:27'49"

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