6.6 km | 00:37:22 | 05:38/km日期: 2024-10-15 21:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'41" / 05'17" / 05'22" / 05'35" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'38") | 628 / 6628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.49 km 
特步 五分速 累積 :
899.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'41" | 00:17'26" |
| 4 | 05'17" | 00:22'43" |
| 5 | 05'22" | 00:28'05" |
| 6 | 05'35" | 00:33'40" |
| 6.6 | 05'54" | 00:37'23" |
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