6.0 km | 00:39:07 | 06:30/km日期: 2024-10-20 06:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 06'26" / 06'28" / 06'25" / 06'41" / 06'43" / 06'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'28" | 00:12'54" |
| 3 | 06'25" | 00:19'19" |
| 4 | 06'41" | 00:26'00" |
| 5 | 06'43" | 00:32'43" |
| 6 | 06'23" | 00:39'06" |
| 6.0 | 05'23" | 00:39'08" |
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