6.3 km | 00:50:59 | 08:08/km日期: 2024-10-15 19:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 00'05" / 03'39" / 07'40" / 07'45" / 07'50" / 07'34" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.89 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 03'39" | 00:03'44" |
| 3 | 07'40" | 00:11'24" |
| 4 | 07'45" | 00:19'09" |
| 5 | 07'50" | 00:26'59" |
| 6 | 07'34" | 00:34'33" |
| 6.3 | 06'57" | 00:36'24" |
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