何俊慶 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

何俊慶屏東
ID 127043

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5.2 km | 00:31:56 | 06:07/km

日期: 2016-09-26 19:46 - 地點: 公園體育場 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'20" / 06'08" / 06'14" / 06'02" / 05'55" / 05'54" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.79 km

Skechers Go run 4 orange 累積 : 1320.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Y.J LIN, 畯（準仔）和其他 19 人說推

·

Y.J LIN 俊慶，本週處理異常沒回屏東，下週計畫到金門移地訓。

2016-10-01 11:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'08"	00:12'28"
3	06'14"	00:18'42"
4	06'02"	00:24'44"
5	05'55"	00:30'39"
5.2	06'01"	00:31'57"

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