4.3 km | 01:22:22 | 19:14/km日期: 2016-09-24 15:25 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 51%
Pace: 29'09" / 13'50" / 14'16" / 20'43" / 14'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 29'25" (+15'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
4 | | 20'43" (+06'54") | 1000 / 4000 |
5 | | 14'44" (+00'55") | 280 / 4280 |
9月累積里程 : 301.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 29'09" | 00:29'09" |
2 | 13'50" | 00:42'59" |
3 | 14'16" | 00:57'15" |
4 | 20'43" | 01:17'58" |
4.3 | 14'45" | 01:22'06" |