10.6 km | 01:02:00 | 05:49/km日期: 2024-10-10 15:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.3
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'59" / 05'49" / 05'51" / 05'44" / 05'36" / 05'35" / 05'56" / 05'24" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'16") | 6 / 1006 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 2006 |
| 4 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 3006 |
| 5 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 4006 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 5006 |
| 7 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 6006 |
| 8 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 7006 |
| 9 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 8006 |
| 10 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 9006 |
| 11 | | 05'24" | 1000 / 10006 |
| 12 | | 06'06" (+00'42") | 216 / 10222 |
| 13 | | 07'19" (+01'55") | 424 / 10646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.02 km 
newblance rebel v4 累積 :
1379.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'59" | 00:17'38" |
| 4 | 05'49" | 00:23'27" |
| 5 | 05'51" | 00:29'18" |
| 6 | 05'44" | 00:35'02" |
| 7 | 05'36" | 00:40'38" |
| 8 | 05'35" | 00:46'13" |
| 9 | 05'56" | 00:52'09" |
| 10 | 05'24" | 00:57'33" |
| 10.6 | 06'54" | 01:02'01" |
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