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 |  25.0 km | 02:16:25 | 05:27/km日期: 2016-09-25 06:07 - 地點: 星晨-康華路-長江路-凱茵新城 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 1621 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% Pace: 05'53" / 05'40" / 05'31" / 05'31" / 05'38" / 05'42" / 05'24" / 05'21" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 05'06" / 04'42" / 04'58" / 05'23" / 14'55" / 40'43" / 05'44" / 05'30" / 05'33" / 05'38" / 05'24" / 05'18" / 04'54" / 05'00" / 03'20" /
 香港黎偉國  ·  留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 一群人從星晨花園出發，跑康華路去長江路，一直跑去凱茵新城一加一超市。15k，等跑友到便一起跑去凱茵又一城，找仨一起麵包店跟跑友依然吃早餐，謝謝依然 9月累積里程 : 239.59 km  asics dynaflyte 累積 : 524.3 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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