6.8 km | 00:41:12 | 06:04/km日期: 2024-10-07 17:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.2
Pace: 04'31" / 05'53" / 06'00" / 05'42" / 05'58" / 06'00" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'12") | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'53" | 00:10'24" |
| 3 | 06'00" | 00:16'24" |
| 4 | 05'42" | 00:22'06" |
| 5 | 05'58" | 00:28'04" |
| 6 | 06'00" | 00:34'04" |
| 6.8 | 05'54" | 00:38'42" |
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